L’allure typique du patineur de vitesse que ce soit sur roulettes ou sur glace. Yann Guyader a une position très aérodynamique = très penchée et très compacte. La réponse est assez simple: Il faut trouver et garder une position aérodynamique. C’est-à-dire que le patineur doit être penché vers l’avant et adopter une position compacte (qui […]
Lire la suite Que faire contre la résistance de l’air ?Contre le frottement du sol sur les roues Ça a l’air trivial comme problème mais patiner sur du gratton (un bitume détérioré) ou sur le sol d’un gymnase bien lisse sont deux sensations très différentes. Que faire pour s’adapter aux différentes surface ? Comment rouler plus vite malgré la qualité du sol ? le matériel […]
Lire la suite Que faire contre le frottement du sol ?Cet article est une introduction à une série d’articles qui vont porter sur l’entrainement en roller course. Avec comme intention que les jeunes qui s’entraînent dans cette discipline comprennent ce qu’ils font et pourquoi ils le font. Qu’ils puissent anticiper sur les entraînements et même, si le cœur leur en dit, s’entraîner seul en recommençant […]
Lire la suite Les enjeux de l’entrainement en roller course : à quoi ça sert de s’entrainer ?