Course – Page 3 – Les Roller Stones

10 choses à faire pour patiner plus vite (recommandation n°5)

Traduction d’un article paru sur le site de la Michigan State Speed Skating Association par Chris Weaver lien vers l’article original https://www.michiganspeedskatingassociation.com/speedskating-resources/10-ways-to-speedskate-faster/ 5) Regardez devant vous! Vos pieds seront toujours là à la fin de l’entraînement. Je vous le promets! Il n’y a donc aucune nécessité de les regarder. Concentrer votre attention visuelle sur ce […]

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juillet 24, 2019
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10 choses à faire pour patiner plus vite (recommandation n°4)

Traduction d’un article paru sur le site de la Michigan State Speed Skating Association par Chris Weaver lien vers l’article original https://www.michiganspeedskatingassociation.com/speedskating-resources/10-ways-to-speedskate-faster/ 4) Pensez au transfert de poids L’idée simple et primordiale de la poussée en patinage de vitesse est LE TRANSFERT DE POIDS d’une jambe à l’autre. Rappelez-vous que cela n’arrivera JAMAIS si vous […]

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juillet 24, 2019
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10 choses à faire pour patiner plus vite (recommandation n°3)

Traduction d’un article paru sur le site de la Michigan State Speed Skating Association par Chris Weaver lien vers l’article original https://www.michiganspeedskatingassociation.com/speedskating-resources/10-ways-to-speedskate-faster/ 3) Gardez le contrôle Un patineur de vitesse devrait toujours savoir où sont ses patins et où ils vont. Ceci veut dire, pas seulement regarder où vous allez mais aussi contrôler où sont […]

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juillet 24, 2019
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10 choses à faire pour patiner plus vite (recommandation n°2)

Traduction d’un article paru sur le site de la Michigan State Speed Skating Association par Chris Weaver lien vers l’article original https://www.michiganspeedskatingassociation.com/speedskating-resources/10-ways-to-speedskate-faster/ 2) Soyez bas! Tout ce que vous ferez dans ce sport deviendra plus facile facile si vous PLIEZ LES JAMBES d’avantage. L’équilibre deviendra plus naturel, les alignements (nez – genou – orteils) se […]

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juillet 24, 2019
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10 choses à faire pour patiner plus vite (recommandation n°1)

Traduction d’un article paru sur le site de la Michigan State Speed Skating Association par Chris Weaver lien vers l’article original https://www.michiganspeedskatingassociation.com/speedskating-resources/10-ways-to-speedskate-faster/ Il s’agit d’un article concernant le patinage sur glace mais les recommandations sont totalement valable pour le roller. J’ai donc remplacé le mot « lames » par « roues » ou « roulettes ». Dans l’introduction, l’auteur tient à […]

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juillet 24, 2019
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Championnat du monde master 2019

Dimanche 14 juillet, Daniel participera, sous les couleurs de l’équipe de France, aux championnats du monde de marathon roller, les World Roller Games, à Barcelone. D’ores et déjà nous le félicitons pour cette sélection, et nous lui apportons tous nos encouragements pour le 14 juillet !! Allez Dada !!!

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juin 22, 2019
Publié dans Course, Endurance, News