10 choses à faire pour patiner plus vite (recommandation n°6)

Traduction d’un article paru sur le site de la Michigan State Speed Skating Association par Chris Weaver lien vers l’article original https://www.michiganspeedskatingassociation.com/speedskating-resources/10-ways-to-speedskate-faster/ 6. Soyez fier/fière de vos patins ! Vos patins sont la monture qui va vous conduire là où vous voulez en patins de vitesse. Ils sont la possession la plus précieuse du patineur […]

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juillet 26, 2019
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10 choses à faire pour patiner plus vite (recommandation n°5)

Traduction d’un article paru sur le site de la Michigan State Speed Skating Association par Chris Weaver lien vers l’article original https://www.michiganspeedskatingassociation.com/speedskating-resources/10-ways-to-speedskate-faster/ 5) Regardez devant vous! Vos pieds seront toujours là à la fin de l’entraînement. Je vous le promets! Il n’y a donc aucune nécessité de les regarder. Concentrer votre attention visuelle sur ce […]

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juillet 24, 2019
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10 choses à faire pour patiner plus vite (recommandation n°4)

Traduction d’un article paru sur le site de la Michigan State Speed Skating Association par Chris Weaver lien vers l’article original https://www.michiganspeedskatingassociation.com/speedskating-resources/10-ways-to-speedskate-faster/ 4) Pensez au transfert de poids L’idée simple et primordiale de la poussée en patinage de vitesse est LE TRANSFERT DE POIDS d’une jambe à l’autre. Rappelez-vous que cela n’arrivera JAMAIS si vous […]

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juillet 24, 2019
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10 choses à faire pour patiner plus vite (recommandation n°3)

Traduction d’un article paru sur le site de la Michigan State Speed Skating Association par Chris Weaver lien vers l’article original https://www.michiganspeedskatingassociation.com/speedskating-resources/10-ways-to-speedskate-faster/ 3) Gardez le contrôle Un patineur de vitesse devrait toujours savoir où sont ses patins et où ils vont. Ceci veut dire, pas seulement regarder où vous allez mais aussi contrôler où sont […]

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juillet 24, 2019
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10 choses à faire pour patiner plus vite (recommandation n°2)

Traduction d’un article paru sur le site de la Michigan State Speed Skating Association par Chris Weaver lien vers l’article original https://www.michiganspeedskatingassociation.com/speedskating-resources/10-ways-to-speedskate-faster/ 2) Soyez bas! Tout ce que vous ferez dans ce sport deviendra plus facile facile si vous PLIEZ LES JAMBES d’avantage. L’équilibre deviendra plus naturel, les alignements (nez – genou – orteils) se […]

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juillet 24, 2019
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10 choses à faire pour patiner plus vite (recommandation n°1)

Traduction d’un article paru sur le site de la Michigan State Speed Skating Association par Chris Weaver lien vers l’article original https://www.michiganspeedskatingassociation.com/speedskating-resources/10-ways-to-speedskate-faster/ Il s’agit d’un article concernant le patinage sur glace mais les recommandations sont totalement valable pour le roller. J’ai donc remplacé le mot « lames » par « roues » ou « roulettes ». Dans l’introduction, l’auteur tient à […]

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juillet 24, 2019
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