Comme tous les ans le club a proposé à ses adhérents d’aller rouler sur d’autres pistes le temps d’un week-end. Cette année c’est en Belgique que les patineurs ont eu la joie de se retrouver. Sous une météo particulièrement exceptionnelle (plus de 30°C), les patineurs ont pu rouler autours de Bruges, et le long de […]
Lire la suite Rando en BelgiqueDu 22 au 26 juillet 2019, entre le stade, la magnifique et immense plage de Berck et Stella a eu lieu un stage de roller qui était ouvert aux enfants de la section course avec une invitée, Carmen des Saints Patineurs de Douai qui est venue avec son père (qui vient de se lancer […]
Lire la suite Stage d’étéTraduction d’un article paru sur le site de la Michigan State Speed Skating Association par Chris Weaver lien vers l’article original https://www.michiganspeedskatingassociation.com/speedskating-resources/10-ways-to-speedskate-faster/ 10) N’oubliez pas, c’est une course et une course, c’est fun!! Même si tellement d’aspects du patinage de vitesse implique une concentration sur les éléments techniques, il est important de se rappeler que […]
Lire la suite 10 choses à faire pour patiner plus vite (recommandation n°10 et conclusion)Traduction d’un article paru sur le site de la Michigan State Speed Skating Association par Chris Weaver lien vers l’article original https://www.michiganspeedskatingassociation.com/speedskating-resources/10-ways-to-speedskate-faster/ 9) Relax ! Respirez profondément. Balancez vos bras et bougez vos jambes. Souriez. Ceci vous aidera à aller plus vite. Relâchez-vous tout simplement. Les tensions dans votre corps vous ralentissent. Plus vous serez […]
Lire la suite 10 choses à faire pour patiner plus vite (recommandation n°9)Traduction d’un article paru sur le site de la Michigan State Speed Skating Association par Chris Weaver lien vers l’article original https://www.michiganspeedskatingassociation.com/speedskating-resources/10-ways-to-speedskate-faster/ 8) Échauffez-vous et faites un retour au calme. Peu importe votre niveau en patinage de vitesse, il est toujours bon de s’échauffer avant de mettre les patins. Le temps passé sur les patins […]
Lire la suite 10 choses à faire pour patiner plus vite (recommandation n°8)Traduction d’un article paru sur le site de la Michigan State Speed Skating Association par Chris Weaver lien vers l’article original https://www.michiganspeedskatingassociation.com/speedskating-resources/10-ways-to-speedskate-faster/ 7) N’ayez pas peur de tomber ! Devenir meilleur c’est repousser continuellement ses limites même quand on est pas à l’aise. Vous ne découvrirez jamais ce dont vous êtes capable si vous n’essayer […]
Lire la suite 10 choses à faire pour patiner plus vite (recommandation n°7)
